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  • 2 Nov 15
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La estimulación de la memoria y la tecnología se fusionan

Existen notables diferencias entre el uso del ordenador y el trabajo tradicional con lápiz y papel en la rehabilitación cognitiva. Entre los 25 y 30 años se empieza a perder memoria. El hecho de utilizar soporte informático tanto para la prevención como para el retraso de patologías como las demencias posee múltiples ventajas. Diferentes programas […]

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  • 19 Oct 15
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Depresión en la tercera edad y psicología positiva.

A pesar de que la tercera edad puede ser considerada como una etapa de descanso y de oportunidades para hacer cosas que habían quedado postergadas en anteriores etapas por la crianza de los hijos, el trabajo,… no siempre es así. La pérdida de seres queridos o la incapacidad para participar en actividades que antes realizaba, […]

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  • 7 Oct 15
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Cuidador/a, aprende a controlar la ira.

La ira se puede expresar en una subida de tono al hablar, una negativa a ayudar, un golpe sobre la mesa o una palabra inapropiada. Estas conductas pueden aparecer de repente, en el calor del momento. Por eso, cuando la situación está más calmada, puede ir acompañado por el sentimiento de culpa por parte del cuidador, […]

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  • 28 Sep 15
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El riesgo de la soledad en las personas mayores

Según la Encuesta Continua de Hogares realizada por el Instituto Nacional de Estadística durante 2014, ha aumentado el número de hogares unipersonales, rondando en España cerca de dos millones de personas mayores que viven solas. Algunos motivos de la soledad son los problemas económicos, la mala salud como la ceguera o la pérdida de visión, […]

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  • 13 Sep 15
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Consejos para viajar en la tercera edad

La jubilación es una puerta abierta a la realización de aquellos sueños o metas que llevamos postergando demasiado tiempo. Leer, aprender a cocinar, disfrutar de la familia, estudiar idiomas, viajar… Una nueva etapa en la que ni la edad ni la salud debieran servir de excusas o impedimento: Si lo que siempre has deseado es hacer […]

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  • 7 Ago 15
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La deshidratación en la tercera edad. Consejos.

Para evitar un alto grado de deshidratación sería recomendable consumir alimentos que contengan un gran contenido de agua o beber sin tener sed. Cuando los mayores empiezan a tener sed es síntoma de que la deshidratación ya ha empezado. Podemos esperar mantener un adecuado nivel de hidratación siguiendo sus pautas generales como beber entre 6 […]

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