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3 Formas de prevenir el envejecimiento de tu cerebro

¿Qué puede ayudar a retardar el envejecimiento del cerebro? Se han descubierto factores que aceleran el envejecimiento cerebral. Por ejemplo, la obesidad en la mediana edad puede acelerar el envejecimiento cerebral en alrededor de 10 años, y las variedades de dulces y azúcar se correlacionan con el envejecimiento cerebral rápido, con un volumen cerebral total […]

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El Alzheimer como una de las principales causas de muerte

La enfermedad de Alzheimer se encuentra entre las diez principales causas de muerte en España. Además, es la única sin un tratamiento o cura efectiva. Los científicos ya señalaron el Alzheimer como una causa importante de muerte, destacando que entre 1999 y 2014, las muertes atribuidas a la enfermedad de Alzheimer aumentaron en un 55%. Uno de los desafíos en […]

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Las restricciones físicas en las residencias para mayores

Debido al alto riesgo de caídas y las alteraciones del comportamiento de los residentes con demencia, es habitual el uso de restricciones físicas en el medio institucional (1,2). La finalidad del uso de estos dispositivos es garantizar la seguridad del anciano con trastornos conductuales y la integridad física de los residentes. A pesar de su finalidad […]

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El 90% de los casos de ictus se podrían evitar con una adecuada prevención

El pasado 29 de octubre, fue el Día Mundial de Ictus, la segunda causa de muerte en España (la primera en mujeres), la primera causa de discapacidad adquirida en el adulto y la segunda de demencia. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), cada año 110.000-120.000 personas sufren un ictus en nuestro país, de los […]

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Día de los abuelos: ¿pueden sus experiencias quedar grabadas en nuestro ADN?

Las experiencias vividas por los abuelos podrían encender o apagar en sus descendientes genes concretos (que no modificar la cadena genética). Este es el objeto de estudio de la experta en epigenética Susan Strome, que ya en 2014 consiguió gracias a una beca del Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, «ver en el microscopio» cómo un […]

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  • 25 Abr 17
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La hidratación en la vejez

Conforme se envejece, el contenido de agua en el cuerpo disminuye y el riesgo de deshidratación aumenta, por lo que las consecuencias se tornan aún más serias. La deshidratación se ha asociado con un aumento en las tasas de mortalidad entre los pacientes hospitalizados de más edad y pueden precipitar la hospitalización de emergencia, así […]

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  • 7 Mar 17
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No hay excusa para el Maltrato a Personas Mayores

El Centro Nacional de Maltrato a los Ancianos de Estados Unidos informa que entre uno y dos millones de estadounidenses mayores de 65 años ha sufrido algún tipo de abuso en manos de un cuidador. Es difícil acceder a cifras exactas, porque muchos incidentes de abuso no se reportan. Esto nos pone la piel de gallina. “Respeta […]

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  • 14 Feb 17
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¿Puede la Meditación ayudar a bajar la presión arterial alta?

La meditación, una práctica de la mente y el cuerpo que promueve la relajación, se muestra prometedora como herramienta para mantener tu presión arterial bajo control. La presión arterial o tensión es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias y puede elevarse debido a una serie de factores (como el estrechamiento de las arterias relacionado con […]

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  • 25 Ene 17
  • Comentarios desactivados en Usar la sauna con frecuencia puede reducir el riesgo de demencia en los hombres

Usar la sauna con frecuencia puede reducir el riesgo de demencia en los hombres

En el primer estudio de este tipo, investigadores de Finlandia han identificado un vínculo entre el uso regular de sauna y un menor riesgo de sufrir enfermedad de Alzheimer y otras demencias en los hombres. El líder del estudio, Prof. Jari Laukkanen, de la Universidad de Finlandia Oriental, y su equipo publicaron recientemente sus hallazgos […]

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  • 26 Nov 16
  • Comentarios desactivados en El 40% de españoles temen vivir con aprietos su jubilación y el 55% que la pensión no bastará

El 40% de españoles temen vivir con aprietos su jubilación y el 55% que la pensión no bastará

Llegar a la jubilación con garantías, sin sobresaltos y con la certeza de que no habrá carencias económicas es una de las grandes preocupaciones de muchos españoles, que no las tienen todas consigo acerca de las garantías que el actual sistema de pensiones pueda suponer para su bolsillo el día de mañana. Sin ir más […]

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