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Consejos de salud: La tercera edad y la nutrición

La desnutrición es un problema de salud grave. Reconoce las señales de alerta y cómo ayudar a un ser querido de la tercera edad a evitar nutrirse mal. Escrito por personal de Mayo Clinic La buena nutrición es fundamental para la salud y el bienestar general, pero muchas personas mayores corren riesgo de nutrirse mal. […]

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Este tiempo que debes pasar en la naturaleza para reducir el estrés

Los investigadores han descubierto la dosis correcta de exposición al aire libre que los profesionales de la atención médica pueden usar para ayudar a las personas a reducir el estrés mental. El equipo sugirió que pasar al menos 20 minutos en lugares donde te sientas en contacto con la naturaleza puede disminuir significativamente los niveles […]

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Este robot cuida a los mayores, controla su dieta y vigila su medicación

En Europa, y sobre todo en un país como España, que exhibe una de las tasas de natalidad más bajas del mundo, el envejecimiento de la población es un problema de primera magnitud. Y las perspectivas a medio y largo plazo no son halagüeñas. En 1960 la población que superaba los 65 años en este país representaba […]

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La soledad, una realidad con la que debemos aprender a convivir

El pasado mes de enero, la policía de A Coruña encontró a Paz, de 91 años, encogida en un sillón de su casa, cubierta de suciedad y desorientada. Vivía sola y llevaba 19 días sin responder ni al teléfono ni al timbre de su casa, según contó a los medios de comunicación que se hicieron eco […]

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Miguel Ángel preservó sus manos llenas de artritis con su arte

Osteoartritis en el arte de Miguel Ángel Miguel Ángel sufrió de osteoartritis, la afección articular más común, que causa dolor, hinchazón y rigidez. Pero una nueva investigación publicada en el Diario de la Royal Society of Medicine encuentra que continuar con su trabajo artístico, pintar, martillar y esculpir, ayudó a evitar que sus manos sucumbieran […]

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Los mayores podrán adelgazar como cuando eran jóvenes: resuelto el fallo celular

«Quien viejo engorda, dos mocedades goza» – reza el antiguo refrán. Hoy en día sabemos que miente: envejecer con barriga no es sinónimo de opulencia sino de problemas de salud que empeoran y acortan la esperanza de vida. Llevar una vida activa, sin embargo, no es una garantía absoluta de mantenerse en forma: a medida que […]

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Crujirse los dedos podría aumentar el riesgo de artritis

¿Verdadero o falso? Crujir los nudillos causa artritis. Después de años de ser considerado un mito, los investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard dicen que “todavía hay una buena razón para abandonar el hábito”. Los investigadores observaron varios estudios que comparan las tasas de artritis en las manos entre las personas que tenían […]

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La disfagia en personas de la tercera edad

La disfagia es la dificultad para tragar o deglutir los alimentos o bebidas; no es una enfermedad, sino un síntoma. El proceso secundario a la disfagia es el deterioro de la deglución, que se define como el funcionamiento anormal del mecanismo de deglución asociado con el déficit de la estructura o función, oral o faríngea. […]

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7 cosas que tus manos pueden decir sobre tu salud

A veces, todo lo que necesitas hacer es mirar tus propias manos en busca de pistas sobre tu salud. Las palmas, la textura de la piel, las uñas, las glándulas sudoríparas y el pigmento pueden ayudar a predecir posibles deficiencias y enfermedades. Aquí hay siete de ellos que puedes buscar: 1. Función tiroidea Los dedos […]

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OMS: el 33% de los ancianos que están en residencias han sido abusados en el último año

El ESPECTADOR informa que los actos de abuso en las residencias pueden consistir en dejar al mayor con la ropa sucia, darles menos dosis de medicación o privarles de la misma y agresiones físicas y psicológicas. El 33 por ciento de los ancianos de todo el mundo que están en residencias han sido abusados en […]

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