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La fórmula para mantener tu cerebro joven: imprescindible marcharte de la ciudad

Vivir en vecindarios más verdes se asocia con un deterioro cognitivo más lento en personas mayores, según un estudio liderado por el Instituto de Salud Global (ISGlobal) de Barcelona que ha hecho un seguimiento a 6.500 personas de entre 45 y 68 años en Reino Unido durante 10 años. Aunque ya se sabía que el […]

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Algunos consejos para hacer frente a los cuidados de una persona que padece Parkinson

Mientras los avances en los tratamientos farmacológicos van mejorando la calidad de vida de los afectados de Parkinson, no así los sentimientos que afectan a tu forma de cuidar, desde el miedo y la incertidumbre, por no hablar de las múltiples barreras arquitectónicas de los domicilios. Son demasiados conflictos que afectan de manera negativa en […]

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OMS: el 33% de los ancianos que están en residencias han sido abusados en el último año

El ESPECTADOR informa que los actos de abuso en las residencias pueden consistir en dejar al mayor con la ropa sucia, darles menos dosis de medicación o privarles de la misma y agresiones físicas y psicológicas. El 33 por ciento de los ancianos de todo el mundo que están en residencias han sido abusados en […]

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El consumo de legumbres es muy beneficioso para las personas mayores

Las legumbres son imprescindibles en las dietas de las personas mayores, en especial todas aquellas que tengan riesgo cardiovascular: HTA, diabetes, sedentarismo, obesidad.  La dieta mediterránea se relaciona con un menor riesgo de desarrollar debilidad muscular que interviene aumentando la fragilidad. Con motivo del Día Nacional de la Nutrición, la Sociedad Española de Geriatría y […]

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La alteración del olfato podría ser un signo temprano de Parkinson

Cuando hablamos de nuestros cinco sentidos, nuestra capacidad de oler generalmente se olvida a menos que entremos en contacto con algo especialmente desagradable. Sin embargo, una nueva investigación sugiere que cuando este sentido pasa desapercibido, o más bien sufre una alteración, podría usarse para ayudar a identificar la enfermedad de Parkinson en pacientes hasta 10 […]

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5 Claves para cuidar tu audición según los expertos

El cuidado de la audición A lo largo de la vida aprendemos cómo funciona nuestro cuerpo y cuáles son los hábitos que debemos poner en práctica para cuidar nuestra salud. Pero ¿sabes realmente cómo funciona nuestro oído y cuáles son las claves para mejorar tu salud auditiva? Presta mucha atención a los consejos que te mostramos a […]

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El 90% de los casos de ictus se podrían evitar con una adecuada prevención

El pasado 29 de octubre, fue el Día Mundial de Ictus, la segunda causa de muerte en España (la primera en mujeres), la primera causa de discapacidad adquirida en el adulto y la segunda de demencia. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), cada año 110.000-120.000 personas sufren un ictus en nuestro país, de los […]

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La mitad de los que padecen diabetes no lo sabe: 7 pistas para descubrir si es su caso

Como una “pandemia global” que afecta ya a más de 400 millones de personas en todo el mundo: así califica la Organización Mundial de la Salud (OMS) la diabetes en sus diversas variantes, que padece el 14% de los españoles.  1. Más ganas de orinar  El término científico es poliuria y se trata de uno de los […]

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Los mayores con corazones más ‘débiles’ tienen mayor riesgo de alzhéimer

El cerebro supone en torno a un 2% del total del peso corporal. Sin embargo, y dado que su funcionamiento resulta absolutamente vital para el conjunto del organismo, recibe hasta un 12% de la sangre que bombea el corazón. Tal es así que cualquier mínimo descenso en este flujo sanguíneo podría tener consecuencias muy negativas […]

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Problemas de nutrición y enfermedad

Recurrentemente los medios de comunicación generalistas publican noticias sobre la alimentación en los hospitales, normalmente a raíz de alguna queja de pacientes que, con la ayuda de las redes sociales, se viraliza y eleva a categoría de ‘escándalo’. Más allá de los titulares, lo que sí es verdad es que la desnutrición relacionada con la […]

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