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La meditación y el yoga pueden prevenir la enfermedad de Alzheimer en mujeres

El riesgo de padecer algún tipo de demencia podría reducirse haciendo ejercicio y mantenerse físicamente activo, con un ejercicio moderado aunque significativo como uno de los mejores para ayudar a prevenir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Kirtan Kriya, una forma de meditación de yoga, mejora la función cognitiva y puede proteger a las […]

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