Los errores más comunes frente a la medicación en la vejez

OLVIDOS Si no se tiene bien definido el horario para la ingesta de un medicamento, coincidiendo con horas clave (desayuno, comida o cena) existe un 80% de probabilidad de olvidar tomarlo. EQUIVOCACIONES Cuando se tiene que ingerir 2 ó 3 medicamentos diferentes sin llevar un registro de lo que se va tomando hay un riesgo constante de

ALZHEIMER: La importancia de los ácidos grasos en el cerebro

Un equipo internacional de científicos, liderados por Madhav Thambisetty, del Instituto Nacional de Envejecimiento (EEUU) y Cristina Legido-Quigley, del King´s College de Londres, comparó la concentración de 100 metabolitos de ácidos grasos en muestras de tejido cerebral de individuos mayores. En total se estudió el tejido, obtenido de autopsias, de 43 personas: 14 con

¿Puede la Meditación ayudar a bajar la presión arterial alta?

La meditación, una práctica de la mente y el cuerpo que promueve la relajación, se muestra prometedora como herramienta para mantener tu presión arterial bajo control. La presión arterial o tensión es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias y puede elevarse debido a una serie de factores (como el estrechamiento de las arterias relacionado

Ejercicio físico y risa: un estudio avala sus beneficios para la salud

La incorporación de la risa en un programa de actividad física que se centra en la fuerza, equilibrio y flexibilidad podría mejorar la salud mental de los adultos mayores, la resistencia aeróbica y la confianza en su capacidad para practicar ejercicio, según un estudio dirigido por la Universidad Estatal de Georgia. En este estudio, los

Las claves para retrasar al máximo el envejecimiento en los seres humanos

La esperanza de vida ha aumentado considerablemente en los últimos años gracias a los avances experimentados en los campos de la ciencia, la medicina y la salud. El envejecimiento de la población incrementa paulatinamente con el tiempo, prueba de ello son los datos que presenta el INE (Instituto Nacional de Estadística) del año 2014,

Apps para el día a día de las personas mayores

Las apps para las personas mayores se han convertido en algo imprescindible en nuestros teléfonos. Unas son de ayuda, por ejemplo para recordar la hora de la toma de los medicamentos, otras para entrenar la memoria, otras para practicar la formación  de palabras,…, son innumerables las que existen y para realizar actividades diferentes.   ¿Quién de nosotros

Perros de terapia para la tercera edad

Seguramente has escuchado cosas sobre los perros de terapia, perros que sirven para trabajar con personas con problemas especiales o con la tercera edad. En este caso vamos a hablar de los beneficios de estos perros para las personas ancianas. Estos perros de terapia se vienen utilizando desde hace tiempo para muchas cosas, entre

Personas con rosácea tendrían un riesgo más elevado de demencia

La rosácea, un trastorno inflamatorio crónico de la piel, podría asociarse con un riesgo más elevado de demencia y enfermedad de Alzheimer (EA), según un equipo de investigadores que recientemente ya había asociado la rosácea con un riesgo incrementado de enfermedad de Parkinson. En el nuevo estudio, se examinaron los datos del sistema nacional de