Los errores más comunes frente a la medicación en la vejez

OLVIDOS Si no se tiene bien definido el horario para la ingesta de un medicamento, coincidiendo con horas clave (desayuno, comida o cena) existe un 80% de probabilidad de olvidar tomarlo. EQUIVOCACIONES Cuando se tiene que ingerir 2 ó 3 medicamentos diferentes sin llevar un registro de lo que se va tomando hay un riesgo constante de

ALZHEIMER: La importancia de los ácidos grasos en el cerebro

Un equipo internacional de científicos, liderados por Madhav Thambisetty, del Instituto Nacional de Envejecimiento (EEUU) y Cristina Legido-Quigley, del King´s College de Londres, comparó la concentración de 100 metabolitos de ácidos grasos en muestras de tejido cerebral de individuos mayores. En total se estudió el tejido, obtenido de autopsias, de 43 personas: 14 con

No hay excusa para el Maltrato a Personas Mayores

El Centro Nacional de Maltrato a los Ancianos de Estados Unidos informa que entre uno y dos millones de estadounidenses mayores de 65 años ha sufrido algún tipo de abuso en manos de un cuidador. Es difícil acceder a cifras exactas, porque muchos incidentes de abuso no se reportan. Esto nos pone la piel de gallina. “Respeta

¿Puede la Meditación ayudar a bajar la presión arterial alta?

La meditación, una práctica de la mente y el cuerpo que promueve la relajación, se muestra prometedora como herramienta para mantener tu presión arterial bajo control. La presión arterial o tensión es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias y puede elevarse debido a una serie de factores (como el estrechamiento de las arterias relacionado

7 Signos de Burnout en el Cuidador

Si eres el cuidador/ la cuidadora principal de alguien con enfermedad de Alzheimer u otra demencia, es posible que hayas experimentado el honor y el privilegio de brindar atención a tu ser querido. Sin embargo, también es posible que las responsabilidades y retos de esta tarea te abrumen en algunas ocasiones. Debido a que el progreso

Las claves para retrasar al máximo el envejecimiento en los seres humanos

La esperanza de vida ha aumentado considerablemente en los últimos años gracias a los avances experimentados en los campos de la ciencia, la medicina y la salud. El envejecimiento de la población incrementa paulatinamente con el tiempo, prueba de ello son los datos que presenta el INE (Instituto Nacional de Estadística) del año 2014,

Apps para el día a día de las personas mayores

Las apps para las personas mayores se han convertido en algo imprescindible en nuestros teléfonos. Unas son de ayuda, por ejemplo para recordar la hora de la toma de los medicamentos, otras para entrenar la memoria, otras para practicar la formación  de palabras,…, son innumerables las que existen y para realizar actividades diferentes.   ¿Quién de nosotros

Perros de terapia para la tercera edad

Seguramente has escuchado cosas sobre los perros de terapia, perros que sirven para trabajar con personas con problemas especiales o con la tercera edad. En este caso vamos a hablar de los beneficios de estos perros para las personas ancianas. Estos perros de terapia se vienen utilizando desde hace tiempo para muchas cosas, entre

Consejos al cuidador para potenciar la autonomía de las personas Mayores

Cuidar conlleva aceptar las decisiones que la persona mayor toma para proporcionarle una atención personalizada acorde a sus gustos y preferencias. La comunicación verbal y no verbal, la observación y la historia de vida junto al respeto a la toma de decisiones, nos ayudarán a conseguir que la persona mayor desarrolle su proyecto vital

Los audífonos ayudarían a prevenir el deterioro cognitivo

Una investigación reciente sugiere que los dispositivos de ayuda a la audición, como los audífonos, podrían ayudar a prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores con pérdida auditiva, ya que les permite mantenerse más socialmente conectados. El estudio incluyó a cien adultos de 80 a 99 años con pérdida auditiva, que se sometieron a